Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 81.64g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Тушеная, Кабачок. Dinner: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|