Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 119.01g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Яблоком. Lunch: Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ФЭГ Огурцы Солёные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис. Dinner: Укроп, Агуша Кефир 3,2%, Яичный Белок, Авида Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Желток. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|