Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 131.05g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Магнит Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Королевская ватрушка.. Dinner: Грецкие Орехи, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|