Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 99.20g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Булгур (Вареный), ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|