|
Bugünü de bitirdim artık gece acıkmamak dileğiyle 😅
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 88.51g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Domatesler, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kiraz. Lunch: Yoğurtlu Havuç Salatası, Pirinç Pilavı, Elite Detox Super Hero, Tavuk Göğsü. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Kıymalı Makarna. Snacks/Other: Solgar Omega-3 950. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
missfelicita's Weight History
|