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Um pouco de foco,começou abaixa a balança..
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65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 77.93g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Café. Lunch: Tang Suco de Uva, Giassi Bolo Nega Maluca, Pé de Galinha, Lasanha de Abobrinha, Juréia Pepino em Conserva. Dinner: La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé Grelhado, Perdigão Linguiça Suína, Bolinho de Arroz. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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