Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 59.52g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Papagena Песочное Печенье с Орехово-Кремовой Начинкой , Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Шарлиз Пастила, Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Балтийский Хлеб Ролл с Красной Рыбой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|