Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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81.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2215 kcal
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Fat: 141.77g | Prot: 139.16g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Café, Castanhas de Caju, Jasmine Gergelim Branco Natural, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Member's Mark Requeijão Cremoso, Ovo. Lunch: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Piracanjuba Queijo Parmesão , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Heinz Molho Barbecue Regular, Costela de Porco Assada, Batata Assada. Dinner: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Danubio Cream Cheese Tradicional, Frimesa Banha de Porco, Ovo, Frango Desfiado. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Morangos. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Julianadiniz's Weight History
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