Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 59.00g | Carbs: 58.22g.
Breakfast: Вода, Останкино Колбаса Юбилейная, Кофе с Молоком, Рис Вареный. Lunch: Лента Вобла Вяленая, Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Dinner: ООО «Олимп» Вино Красное Сухое Chateau L’Eclair Каберне, Рыба на Пару. Snacks/Other: Говядина Постная, Вареное Яйцо, Вода, Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 23 minutes, Resting - 11 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocabanga's Weight History
|