Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 91.18g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Капучино, Пирятин Сыр Грация, Вареное Яйцо, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Lunch: Капучино, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, АТБ Масло Подсолнечное Нерафинированое Розумний Вибір, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Myprotein Whey Isolate, Злагода Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Капучино, Яйцо, Кабачок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|