|
Последовательно двигаетесь по каждому критерию: выбираете подходящий пункт, выписываете, складываете и читаете расшифровку ниже👇🏻
⠀
0-1: 1 стадия
1-5: 2 стадия
6-10: 3 стадия
11-15: 4 стадия
|
52.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|