Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 126.84g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Домик в деревне Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вегана Мука Кукурузная, Авида Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Авида Кефир 1%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки . Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annie Celentano's Weight History
|