Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2815 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 169.11g | Carbs: 269.76g.
Breakfast: Клубника, Сырники (Овсяная Мука). Lunch: Черешня, Телятина Отварная, Лаваш. Dinner: Сыр Фета, Телятина, Рис Басмати Мой. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Ласунка Мороженое Гран-При, Kronenbourg Blanc, Очищенные Семена Подсолнечника, Сырники (Овсяная Мука). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|