Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 68.48g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Лента Блинный Торт Свт, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рис с Овощами, Печень Куриная Жареная, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Абрикосы, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|