Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 55.71g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Яичница. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|