Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 49.91g | Prot: 80.71g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Bio Village Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, U Miel de Fleurs, Flocons d'Avoine, Flan Pâtissier. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Jardin Bio Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Dinner: U Miel de Fleurs, Beurre de Cacahuètes, Banane, Melon, Filet de Poulet, Huile de Tournesol, Steak Haché 5%, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Tomates, Carottes, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Tomates, Carottes, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Snacks/Other: Canneberges Séchées (Sucrées), Delisse Fromage Blanc 0%, Abricots, Canneberges Séchées (Sucrées), Delisse Fromage Blanc 0%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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