|
Весы сшли с ума😂 не могут определиться то ли 83, 8 то ли 84,2 кг. Записала больше. Сегодня ровно неделя как я вернулась на кето) Итого:-2,7-3кг
|
84.2 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 157.72g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Сметана , Майонез, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Майонез, Сметана , Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|