Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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42.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2552 kcal
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Fat: 54.74g | Prot: 82.52g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: ママー 海老のトマトクリーム. Dinner: トップバリュ うずら卵の水煮, レバー, セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 昆布巻, ファミリーマート おでん 大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん こだわりたまご, 餃子の王将 餃子. Snacks/Other: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA, 日本酒, レモンサワー. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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