Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 115.81g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Злагода Глазурованный Сырок «Шоколад», Звенигора Сыр Добродар , Злагода Пряжена Сметана 10%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Trapeza с замороженными овощами, Кулиничи Хліб Житній Край, Звенигора Сыр Фигура 27%, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Филе на гриле. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красные Вишни, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetat1802's Weight History
|