Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 77.62g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Миндалем, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Молоково Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Гречка Тушеная «г», Котлета Куриная Жареная «г». Dinner: Keano Шпроты в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Яичница. Snacks/Other: Перекресток Персик, Молоково Молоко 2,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|