Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 58.06g | Carbs: 229.97g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Омлет Пуляр, НЕВА Зефир Лянеж. Lunch: Чай, Блины на Молоке. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Коломенское Батон Нарезной, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|