Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 85.31g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лобио, Лосось, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ферма Сыр Сулугуни, Яйцо-Пашот. Lunch: Авокадо, Яготинский Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень куриная со сметаной, Своя Линия Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|