Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 190.31g | Carbs: 208.15g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Картошка Печеная, Smart Филе Грудки, Сырники. Dinner: Снежок Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Chipicao Круассан с Кремом Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, RLine BCAA, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|