Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 194.28g | Carbs: 268.41g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Банан, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Замороженная Вишня, Клубника. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Филе Индейки, Помидоры, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|