Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 78.74g | Carbs: 59.31g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Клубника. Lunch: Булгур (Вареный), Кабачки Жареные, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Тунец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|