Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 81.01g | Carbs: 262.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Каждый День Гречка Отварная, Магнит Лаваш Ереванский, Сахарный Песок, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Магнит Лаваш Ереванский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Таня Испекла Салат с Кальмаром. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Магнит Лаваш Ереванский. Snacks/Other: Магнит Лаваш Армянский, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Голден Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|