Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
115 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 118.71g | Carbs: 324.59g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сочная Долина Сок Персик Яблоко, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Нектарин, Черешня. Dinner: Замороженная Вишня, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Yelli Детский Супчик Буковки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|