nksanka's Journal, 15 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
51.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2020:
1398 kcal Fat: 42.55g | Prot: 36.44g | Carbs: 218.11g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Глобус Сыр Монблан , Фабрика Качества Бекон Свиной «Люкс» Мясной,  Огурец (с Кожурой), Домашкино Масло Сливочное,  Кофе, Хохланд Сыр Креметте, Смак Батон Молочный. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Коржов Круассан с Сыром, Пятерочка Сахар,  Кофе. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
1345 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nksanka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.