Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 30.49g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Чай, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Грона Печенье Слоёное Грона , Гиппо Хлеб "Казачок", Булгур (Вареный). Dinner: Грона Печенье Слоёное Грона , Водка, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|