Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 48.41g | Carbs: 221.18g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 56%, Обычные Блины. Lunch: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Спагетти, Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . Snacks/Other: Roshen Шоколадный Батон с Начинкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super-berlimenko's Weight History
|