Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 63.90g | Carbs: 299.11g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Манник. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Мэри Хлеб Мариинский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зелёный, Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Салат Афицион, Помидоры, Огурец. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Ростфрост Пломбир Ванильный, Олейна Масло Растительное , Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Овощи Тушеные. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Ростфрост Пломбир Ванильный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|