Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 123.33g | Prot: 59.91g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Сам-по Мороженое Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури "Два Шоколада", Пшеничный Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Кухня на Районе Запечённые Кабачки с Фетой и Дзадзики, Мёд, Милье Сливочное Масло 72,5%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|