Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 30.22g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хлеб Черный, Сахар, НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|