Coconoursbi's Journal, 16 Jun 20

Youhou un nouveau chiffre 😍😀
60.9 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:
977 kcal Fat: 41.38g | Prot: 51.50g | Carbs: 108.58g.   Breakfast:  Graines de Chia Séchées,  Flocons d'Avoine, Nescafé Cappuccino, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%,  Kiwi, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Elle & Vire Carré Frais ,  Myrtilles. Lunch:  Sucre,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Fleury Michon Surimi Léger,  Radis, Pommes de Terre Sautées,  Maïs Jaune Doux,  Concombre (Pelé),  Tomates Cerises,  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four,  Avocat. Dinner:  Vinaigre Balsamique,  Graines de Chia Séchées,  Myrtilles, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Elle & Vire Carré Frais,  Graines de Courge,  Graines de Chia Séchées,  Maïs Jaune Doux,  Concombre (Pelé),  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four,  Tomates, Radis, Salakis Feta Light 9%, Fleury Michon Surimi Léger. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Merci Lapinou ! 😉 
16 Jun 20 by member: Coconoursbi

     
 

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