Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 68.53g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры Черри, Valio Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaMoor's Weight History
|