|
Парадокс😺Чем больше двигаюсь и меньше ем, тем меньше сбрасываю в весе😹🤔🤭
|
58.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 38.61g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Растительное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Рефтинская Пельмешки , Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|