Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 85.51g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Форель Слабосоленая, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов со Свининой, Котлета Свиная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Алексеевский Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|