Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 82.44g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, Ёбатон Протеин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Alparo Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Ичалки Сыр Пармезан, Виктория Свиная Вырезка, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная, Кабачок. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|