Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 87.40g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка на Гриле, Кинза, Помидоры. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Хлеб Цельнозерновой, Кинза, Лук, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Клубника, Черешня. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|