Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 67.93g | Carbs: 40.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|