Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 64.70g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, St. Dalfour Джем Апельсин Имбирь, Arrigoni Garganzola Dop Dolce, Яготинский Творог 5%, Фундук Сушеный, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Клубника, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хамон. Lunch: Черешня, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Gelato D'italia Манговый Сорбет, Хамон, St. Dalfour Джем, Paladin Моцарелла, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Other: Редис, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|