Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 98.65g | Carbs: 212.15g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Жирные Сливки, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Брынза, Варенье из Смородины, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Брынза, Травяной Чай, Булочка с Маком, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Холодный Кофе со Сливками, Жирные Сливки, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Snacks/Other: Кекс, Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|