|
Кто-то ест по ночам, потому что не может уснуть
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4395 kcal
|
Fat: 240.21g | Prot: 170.76g | Carbs: 387.02g.
Breakfast: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Сыр Домашний, Коломенское Батон Нарезной, Любятово Печенье Мария Традиционное, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сыр Домашний, Молокия Молоко 3,4%. Lunch: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , ИП Кармеева Пельмени Любимые. Dinner: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пицца с Лососем, La Creme Торт Моцарт. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Сыр Домашний, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
нет, вообще не понимаю такой проблемы. Искренне пытаюсь понять что движет... Если бы за день не съели ни крошки, то как бы да. Но есть из-за того, что НЕТ СНА??? Вы серьезно?! ну можно полы помыть например....но есть.... получается от безделья...
16 Jun 20 by member: Альбина Гимаева
|
Я не дописала конечно не могла уснуть от голода
16 Jun 20 by member: mamzelkaalena
|
Вроде у вас и ккал не мало...Мне все равно кажется это не выход. Ну воду глотнуть может, но ночью не есть.
16 Jun 20 by member: Альбина Гимаева
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|