Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 57.11g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Мука Овсяная, Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Куриная Грудка Вареная, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Dinner: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Финик, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. Snacks/Other: Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaarefkina's Weight History
|