Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 43.15g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. Lunch: Клубника. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Хлеб Черный, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|