Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 50.25g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Сыр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Батон Нарезной, Останкино Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Альпийская Коровка Сметана 20%, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сушки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnaiaelena's Weight History
|