Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 103.25g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. Lunch: Окрошка на Кефире, Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Банановый Коктейль, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Grow Food Творожная Запеканка с Маком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|