Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 71.82g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Выборжец Томаты Черри Желтые, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Dinner: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|