Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 67.64g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Кабачок, Фундук Фундук, Клубника. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Черешня, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Гудвилл Крупа Овсяная. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Грецкие Орехи, Куриное Филе Жареное без Масла, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|