Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 82.92g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Коржик Молочный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Спагетти. Dinner: Обычное Пиво, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Epica Йогурт Легкий. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|